温江区万春镇踏水桥社区日间照料中心：“舞动时光 活力银龄”老年舞蹈教学培训
为提升老年人的生活品质，丰富其精神文化世界，2024年10月、11月，温江区万春镇踏水桥社区、踏水桥社区日间照料中心主办、成都海纳社工承办踏水桥社区日间照料中心：“舞动时光 活力银龄”老年舞蹈教学培训，为期2个月，共开展5次舞蹈培训，在舞蹈老师的帮助下，老人们自发编排了一支舞蹈。
前三期，老人们主要跟随老师做好舞蹈基础和简单的舞蹈动作学习。老师们根据老年人的身体条件量身定制教学方案，从最基础的动作教起，耐心地讲解每一个要领，亲自示范每一个姿势。老人们学得认真，从脚步的移动到手臂的摆动，都努力做到最好。即使动作有些迟缓，他们也毫不气馁，在老师的鼓励和同伴的互助下，不断进步。
后两期，舞蹈教学主要以串联动作，如何让舞蹈更优美进行学习。在音乐响起，老人们跟随老师翩翩起舞，用舞姿诠释着对生活的热爱。他们的舞蹈虽没有年轻人的高难度技巧，却充满了岁月沉淀后的韵味与深情。
胡孃嬢激动地表示：“跳舞让我重新找到了生活的乐趣，感觉自己又充满了活力！”过程中，社工积极参与，他们不仅关注老人们的学习情况，还时刻留意老人的身体状况，为活动的安全与质量保驾护航。
此次舞蹈教学为老人们带来了诸多益处。如：身体上，舞蹈锻炼了他们的柔韧性、协调性和平衡能力，有助于预防老年疾病，提升身体素质；心理上，老人们在舞蹈中释放了压力，忘却了烦恼，收获了快乐和自信。同时，活动还促进了老人之间的社交互动，增进了彼此之间的感情。在学习过程中，他们互相交流经验、分享心得，形成了一个温暖而有活力的大家庭。
在踏水桥社区日间照料中心，每一位老人都有机会舞动出属于自己的精彩人生，拥抱健康、快乐的银龄岁月。踏水桥社区日间照料中心一直致力于为老年人提供优质服务，未来，中心将继续开展多样化的活动，涵盖更多类型的老年运动和文化项目，满足老年人的不同需求。
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