护安行动 —— 青春友好交往小组总结案例

一、背景介绍

（一）基本信息

青春期是个体身心发展的关键转折期，八年级学生正处于这一特殊阶段，面临着社会适应错位、人际交往困惑等突出问题。通过发布会问卷调研发现，89% 的八年级学生期望拥有更多与同学交流的机会，核心诉求集中在提升社交能力、厘清异性交往边界、应对同伴互动中的矛盾等方面。同时，在学校日常德育工作及心理辅导中也观察到，部分学生因缺乏科学的交往认知和实用技巧，出现社交羞涩、边界感模糊、遭遇欺凌时不知如何应对等情况，甚至因不当交往引发同伴矛盾，影响校园生活质量和身心健康发展。为回应学生成长需求，成都益乐诚社会工作服务中心依托 “津彩伴学同心护航学校社会工作牵引项目”，开展了“护安行动——青春友好交往小组”活动。

（二）服务对象具体情况

本次小组的服务对象为五津初中8年级的16名学生，组员普遍存在以下问题：在异性交往中，对好感与友谊的界限认知模糊，存在沟通羞涩或过度敏感的情况；在同伴互动中，缺乏边界意识，既不懂得如何表达自身意愿，也不会尊重他人边界；面对言语冒犯、孤立等欺凌行为时，多数学生因缺乏应对技巧而选择沉默忍受，存在求助羞耻感；部分学生因社交经验不足，在群体中感到孤立，自信心不足，渴望建立真诚友好的同伴关系。

二、需求分析

1. 交往认知澄清需求

组员对青春期异性交往的认知存在偏差，部分学生将正常的同伴好感认为早恋而陷入焦虑，也有学生因不懂异性交往的边界规则而出现不当互动行为；同时，对友好交往的核心内涵理解不清晰，难以区分尊重、互助与冒犯、欺凌的界限，需要通过专业引导建立科学的交往认知。

2. 实用交往能力提升需求

多数组员缺乏有效的交往技巧，具体表现为：不敢主动表达自身想法和感受，在互动中容易因沟通不畅引发误解；不懂得如何清晰表达边界与拒绝他人，面对不合理要求时往往委屈自己；遭遇欺凌或交往冲突时，缺乏安全有效的应对方法，难以保护自身权益。

3. 情绪与边界管理需求

在交往过程中，组员容易因他人的不当行为产生愤怒、委屈、自卑等负面情绪，且缺乏情绪调节能力，容易陷入情绪内耗或冲动回应；同时，对自身和他人的心理边界识别能力不足，既无法明确自身的底线，也难以察觉自身行为是否侵犯了他人边界，需要通过针对性训练提升边界管理能力。

4. 支持网络建立需求

组员在面临交往困惑或困境时，缺乏清晰的求助方向，部分学生因担心被嘲笑而不愿向老师、同学或家长求助，独自承受心理压力；同时，缺乏互助支持的同伴氛围，需要帮助组员建立多元支持网络，增强交往安全感。

三、目标

（一）短期目标

通过破冰互动和小组契约共创，帮助组员建立信任关系，营造安全、包容的小组氛围，让组员敢于主动参与分享；初步导入青春友好交往主题，收集组员核心困惑，帮助组员建立对“友好交往”的基础认知，明确小组活动的核心方向。

（二）中期目标

引导组员厘清异性交往边界，建立健康的交往观念；教授实用的交往技巧，包括表达技巧、边界表达技巧、欺凌应对技巧等，通过情景模拟、案例分析等方式让组员熟练掌握；帮助组员识别自身心理边界，学会用清晰的语言表达意愿，提升情绪管理能力；引导组员建立多元求助支持网络，打破“求助羞耻感”。

（三）长期目标

帮助组员形成科学、健康的人际交往观念，具备良好的社交适应能力，能够在同伴互动中做到尊重他人、保护自己；促进组员间建立真诚友好的同伴关系，形成互助支持的群体氛围；推动组员将所学技巧应用到日常生活中，有效应对交往中的各类问题，实现个人社交能力与心理健康水平的持续提升；在校园内传播健康交往理念，带动更多学生规范交往行为。

四、理论框架及服务策略

（一）认知行为理论

该理论认为，个体的情绪和行为受认知影响，通过调整不合理认知，可改变负面情绪和行为模式。在小组活动中，针对组员对异性交往、欺凌应对等方面的不合理认知，如“求助是懦弱的表现”“异性交往就是早恋”，通过案例分析、讨论分享等方式，帮助组员识别并调整认知偏差，进而形成正向的交往行为。通过澄清“青春期好感是正常心理现象”的认知，引导组员将好感转化为学习动力，而非陷入焦虑或回避。

（二）符号互动理论

社会互动的本质是个体通过语言、行为等“符号”理解他人意图，并通过 想象他人视角”调整自身行为。小组中设计情绪红绿灯、角色互换模拟等活动，让组员站在他人角度感受交往行为带来的影响，进而理解边界尊重、真诚沟通的重要性。本小组在边界守护环节，通过扮演提问者和回应者，让组员体会被侵犯边界时的感受，从而增强自身的边界意识。

五、服务过程

（一）小组筹备与招募

项目社工联合五津初中8年级班主任、心理老师，通过定向邀请与主题招募相结合的方式开展招募工作。招募以“提升社交能力，认识青春期友谊”为核心主题，精准触达目标服务对象。社工对报名学生进行初步沟通，了解其交往困惑与参与期望，最终筛选16名有强烈需求、承诺全程参与的学生组成小组，确保小组活动的连贯性和成效。

（二）小组活动开展

本次小组以“破冰建联—认知澄清—技巧学习—实践应用—总结升华”为逻辑主线，设计6节递进式小组活动，具体如下：

第一节“破冰启航 —— 建立安全联结”（2025年12月2日）：以“名字接龙 + 脉搏共振”破冰游戏打破陌生感，通过细微互动让组员初步建立联结；引导组员共创小组契约，明确“尊重他人、匿名分享、保密”等规则，强化归属感；通过“青春友谊初印象”讨论和“秘密树洞”匿名收集困惑，导入主题并完成基线数据收集；发放前测问卷，为后续活动优化提供依据。

第二节“敢于表达，友好互动”（2025年12月5日）：以“一真一假”暖场分享强化组员互动，打破表达顾虑；呈现3个交友相关视频案例，引导组员分组讨论交往行为的合理性，明确“友好交往不伤害他人底线”；通过击鼓传花分享活动，鼓励组员倾诉互动中默契或不舒服的瞬间，强化真诚沟通的重要性。

第三节“边界守护，尊重底线”（2025年12月9日）：以“吐槽大会” 引出边界主题，让组员释放交往中的负面感受，梳理最不能接受的“越界行为”；开展“心理边界‘情绪红绿灯’”游戏，通过红、黄、绿卡片让组员练习清晰表达“愿意、不愿意、可考虑”，掌握边界表达技巧；发放边界感盾牌模型，让组员填写自身边界及容忍限度，强化边界意识。

第四节“拒绝欺凌，守护友好”（2025 年12月12日）：以“彩虹夸夸团”暖场，通过互相夸赞提升组员自尊，营造正向氛围；呈现欺凌案例，引导组员分组讨论应对方式，发放情景卡进行配对模拟，帮助组员掌握实用应对技巧；开展“求助资源地图”绘制和“求助卡”填写活动，打破“求助羞耻感”，建立多元支持网络。

第五节“好感解码 —— 认识青春期的异性友谊”（2025年12月19 日）：以《异性效应》案例导入，帮助组员正确认识青春期异性间的互补与吸引；通过“男生女生对对碰”活动，引导组员发现异性同学的闪光点，培养欣赏视角；共创“异性友好交往原则清单”，明确公开交往、互相尊重等核心原则；通过案例分析，帮助组员掌握应对好感与谣言的具体方法。

第六节“总结交往成长，筑牢友好根基”（2025年12月23日）：播放活动照片集锦，开展“回忆杀”活动，让组员分享印象最深刻的瞬间，处理离别情绪；通过“我的交往变化”分享，引导组员梳理成长与收获，同伴间相互支持；发放后测问卷和活动反馈表，收集评估数据；开展“成长树”共创活动，组员写下未来交往小目标，正式结案。

六、成效

（一）个人层面

交往认知显著转变：组员清晰厘清了异性交往边界，正确认识了青春期“好感”与“友谊”的区别，摆脱了相关认知焦虑，建立了“真诚尊重、适度边界”的交往理念。

交往能力全面提升：组员掌握了表达自我、边界沟通、欺凌应对等实用技巧，多数学生能够主动与同伴沟通，在面对不合理要求时敢于清晰拒绝，遭遇欺凌时能采取安全应对方式并主动求助。

情绪与心态积极改善：组员的情绪管理能力有所提升，在交往中能更好地调节负面情绪，减少冲动回应；社交自信心明显增强，原本孤立的学生逐渐融入群体，乐于参与同伴互动。

（二）同伴群体层面

组员间形成了真诚友好、互助支持的互动氛围，同伴矛盾发生率显著降低；欺凌行为明显减少，组员既不做欺凌者，也不做旁观者，遇到欺凌现象时能主动关注并提供帮助；异性同学间的互动更加得体、自然，建立了健康的同伴关系。

（三）学校与社区层面

小组活动传播了科学的青春期交往理念和方法，引起学校对学生社交能力培养的重视，为学校德育工作提供了实践参考；参与小组的组员成为校园健康交往的榜样，带动身边同学规范交往行为，促进了校园友好氛围的营造；项目探索的“学校 + 社工 + 心理老师”协同服务模式，为社区青少年社交支持服务提供了可复制的经验。

七、反思

（一）成功经验

主题精准贴合需求：聚焦八年级学生青春期交往核心困惑，从认知、能力、情绪、支持网络等多维度设计活动，针对性强，有效回应了学生的真实需求。

活动形式丰富多样：融合游戏、案例分析、情景模拟、分享讨论等多种形式，符合初中生的认知特点和参与偏好，极大提升了组员的参与积极性和投入度。

专业支持体系完善：社工、志愿者、学校心理老师及班主任形成协同合力，在活动开展、情绪支持、后续跟进等方面提供全方位专业支持，保障了活动的专业性和成效。

评估反馈及时有效：通过前测、后测、现场反馈、回访等多种方式收集数据，全面掌握活动成效，为活动优化提供了科学依据。

（二）不足之处

个别场景设计不够精准：部分情景模拟场景与组员的实际交往困惑贴合度不足，对个别性格内向组员的个性化需求关注不够。

分享时间分配不够灵活：小组讨论和分享环节时间有限，部分组员未能充分表达自身想法，影响了互动深度。

长效支持机制不足：小组结案后缺乏持续的线下互动平台，对组员技巧应用的跟踪指导不够深入，难以实时解决后续出现的新问题。

（三）改进方向

优化活动内容设计：活动前进一步收集组员的个性化交往困惑，定制更贴合实际的情景模拟场景；针对性格内向的组员，增加一对一沟通或小组内小范围分享环节，鼓励其积极参与。

灵活调整时间管理：在活动设计中预留弹性时间，根据组员分享情况灵活调整，确保每位组员都有充分表达的机会；适当延长核心主题的讨论时间，深化互动效果。

搭建长效支持平台：联合学校建立“青春友好交往”线上社群，定期推送交往技巧、开展主题讨论，持续为学生提供支持；将小组活动与学校德育课程、心理辅导相结合，推动健康交往理念的常态化传播。

整合多元资源：邀请家长参与部分延伸活动，形成”学校-社工-家庭”协同育人模式；链接社区资源，开展跨班级、跨学校的交往实践活动，为学生提供更广阔的社交练习平台。